永恒情书谈婚姻中如何才能越吵越相爱

有一句话说得好，再恩爱的夫妻，一生中也会有至少一百次离婚的念头和五十次想掐死对方的冲动。

当两个独立的个体凑在一起，彼此出身不同，经历相异，境遇有别，分歧和吵架实在不可避免。

爱的反义词不是恨，而是冷漠、不关心。还会吵架，其实正是还在意、还爱着的明证。

作为国内情感界的权威机构，永恒情书，自成立以来，接受并成功解决了成千上万个案例。在其中，有很多来访者一开始找到永恒情书的第一诉求都是：如何才能停止和另一半无休止的争吵呢?如何才能实现有效沟通?

今天永恒情书特地从之前接触过的众多案例中，总结出在亲密关系中，如何能够实现越吵越相爱。

一直以来，很多人都觉得吵架是一件错事，觉得吵架会消耗感情，所以总想忍一忍，结果越来越生气。其实与其压抑着情绪不表达，吵一架反而对我们本身和关系的发展有更大好处。

错的人，越吵越面目可憎，对的人，即便争吵也能乘风破浪，关键只在于爱一个人的心，够不够分量。

一辈子未必能遇到一个永远不会和你争执的人，但如果能遇到一个会“好好”和你吵的人，也未尝不是一件乐事。

怎么才可以做到越吵越相爱呢，永恒情书的老师们特地来支招：

一、有事说事，不使用语言暴力

吵架是用强烈的态度来澄清自己，准确地表达自己的边界。换句话说，吵架不是用语言暴力直接进行人身攻击，而是有事说事。

首先，要说明这件引发吵架的事对自己产生的负面情绪影响，我觉得你哪里做得不够好，我很不高兴;其次，要说清楚自己希望对方做些什么。

二、设立停战机制

停战机制是双方共同协定的一个信号，让对方知道“我生气了”，或者“我现在不想吵了”。

有一对夫妇，他们家里有一对代表他们两个人的玩偶。一方生气了，就把自己的那个玩偶的脑袋扭到背面去。

反之，吵完架，情绪平缓了，即使暂时不想跟对方说话，也会把玩偶的脑袋转回来。

这种设定，可以避免因为沟通不顺而让家里的负能量与日俱增，直到矛盾升级到无法调和的地步。

三、面向未来寻求答案。

争吵完了，就该冷静下来总结一下，调整彼此相处的模式。

比如有的人吵完架，虽然没办法一下子放下面子来缓和关系，但是他可能会假装若无其事地送你一份礼物，那你就愉快地收下，不用点破他送礼的原因，他就会非常高兴。

还有的人吵完架后或许不会道歉、送礼物，但他开始做出改变，或是主动为你做点事情。

这几种情况的吵架，都超越了吵架本身，起到了调整彼此相处模式的作用。

很多时候在面对很多来访者的疑问，问到应该如何停止争吵，其实不应该是停止争吵，我们该学习的是如何在不可避免的争吵中提升两人的感情，调整彼此的关系，解决彼此的矛盾。

永恒情书为此特地开设了一系列课程，教会广大在婚姻中不知道应该如何相处的人们学会如何沟通，如何更好地去经营婚姻。很多的来访者都因此受益，如果你还因为不知道怎么跟另一半更好地沟通的话，可以找永恒情书沟通咨询一下。

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