先别着急下单！你真的搞清楚电动牙刷怎么用了吗？

最近电动牙刷风头正劲，很多人在跟风购买电动牙刷，但是买完之后发现不会用或者不好用，就会反过来觉得自己交了智商税。电动牙刷是不是智商税这个问题，其实已经有过非常多的讨论了，结论就是，对会选且会使用的人来说，电动牙刷绝对是提升生活品质的好物。

很多人在买牙刷的时候，是盲买或者在别人的推荐下，很轻易的就决定要买了。但是人有千样，牙也有千样，别人适用的自己并不一定合适，在买之前一定要弄清楚电动牙刷的各项原理，认真的挑选合适的，并且用上最科学的使用方法，才能让电动牙刷发挥最大的作用。

所以说，先别着急下单，看完这篇文章，你再去认真的挑一挑你的电动牙刷。

首先，买电动牙刷之前，大家一定要明确一点，电动牙刷的作用就是清洁牙齿，好的牙刷能够快速去除牙齿上的污渍，让牙齿变回原本的颜色，同时能够减少口腔中的牙菌斑，延缓牙结石的产生，保护口腔的健康。所以如果你是希望使用电动牙刷之后，能够美白牙齿、减少牙龈出血等情况的话，是不可能的。所以评估电动牙刷的时候，最重要就是看它能不能够刷干净牙齿。

明确了这一点之后，我们再来看看，影响电动牙刷清洁力的主要因素。第一点是震频，震频就是电动牙刷的摆动频率，通常情况下频率越高，牙刷的清洁力也就越强。第二点就是刷毛，刷毛是直接接触牙齿的部分，刷毛的品质好，去除污渍的效果也就越好，而且也不容易变形或者伤害到牙齿和牙龈，目前业内公认最好的刷毛是美国进口的杜邦刷毛。

举个简单的例子来看，小编自用的usmile45度小白刷，震频是每分钟38000次左右，而行业标准要求每分钟在30000次左右。再看刷毛，45度小白刷刷毛用的就是杜邦刷毛，弹性好不容易变形，此外刷毛尖端进行了打磨，触感温和不容易伤牙。所以从这两项指标来看，usmile45度小白刷就是一款清洁力很合格的电动牙刷。

选到了一把合适的牙刷之后，就要开始学习电动牙刷应该怎么用，很多人觉得电动牙刷不好用，也主要是因为方法不对。中国口腔医学会推荐的刷牙方法是巴氏刷牙法，这种方法要求使用者把牙刷倾斜45度，刷头对准牙齿底部的位置，轻微用力让一小部分刷毛进入牙龈沟，然后进行打圈式刷牙。巴氏刷牙法能够非常有效的把牙龈沟、牙齿表面这些位置的细菌都清除，清洁效果比单纯的横向刷牙或者竖向刷牙好很多，且不会伤害牙齿。此外巴氏刷牙法还强调了，每次刷牙的时间要在2分钟左右，这样时间才足够刷到并且刷好所有牙齿。

但是目前巴氏刷牙法并没有得到普及，主要原因就是不好掌握或者是容易被忘记。针对这个情况，市面上出现了一些针对巴氏刷牙法设计的电动牙刷，比如usmile45度小白刷。刷头跟机身之间有一个45度夹角，这样就能够让人在正常抓着电动牙刷的时候，刷头自然的对准牙龈沟，不用自己调整。这种方法也是经过牙医认证，确定有效的。而且针对刷牙时间的问题，45度小白刷也设置了2分钟计时功能，2分钟一到就会暂停提醒，不需要自己记录时间。

看完这篇文章，你知道怎么挑电动牙刷怎么刷牙了吗？如果想偷偷懒，那就选用专门针对巴氏刷牙法设计的牙刷，如果有信心能自己掌握好巴氏刷牙法，那就根据自己的经济能力，去挑选一把高震频且刷毛好的牙刷吧！

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