壹健康：“樱桃”“车厘子”傻傻分不清楚

作为水果界的“网红”,前段时间车厘子确实也火了一把,但是这同样也引起了水果界另一位宠儿的不满。有细心的网友可能已经发现樱桃和车厘子到底有事区别呢?今天呢,小编就为大家简单的介绍与区分一下它们俩。

其实车厘子也是属于樱桃的一种,但是车厘子这种叫法主要出现在广东香港等地区,一般是指从美国、在哪打等美洲国家进口的,而我们所说的樱桃核是指国产的小皮薄的中国樱桃,既然是进口的那车厘子的价格也就不言而喻了。车厘子和中国国产樱桃在外观上生长习性都有明显的不同。车厘子颜色呈暗红色,比普通的樱桃会大一点并且硬一些,果肉也会细腻些,多汁。国内的樱桃呢,颜色是红艳的,小一点,皮也很薄;味道嘛,甘甘甜甜的有点酸。车厘子的原产地是美国,成熟期一般在每年的6月中旬持续到8月中旬,属于季节性的水果。而国产樱桃抗寒能力稍微弱了点,成熟期为每年5月,持续的时间也比较短,大概一个月左右。“车厘子”也有个高贵水果的戏称哦,因为其是进口水果,相比较于国产樱桃,成本较高,所以通常车厘子会比国产樱桃售卖的价格高。

车厘子虽然个头比较小但是营养价值丰富,车厘子含铁量高:铁,是我们体内代谢中被身体反复利用的元素之一,对于血红蛋白、肌红蛋白等的形成起着关键性作用。樱桃含铁量特别高,可防治缺铁性贫血也可增强体质。维C高:樱桃的维生素C的含量非常丰富,比很多水果都高。而维C的补充对于女性来说是非常重要的哦,可以美容养颜。控制糖分:樱桃含有果胶、花青素等,可以有效的地控制机体对糖分的吸收速度,因此,对于糖尿病患者来说,这是非常适合食用的水果,但是也不可过量呀,樱桃还是有些糖分的。促进睡眠:樱桃中含有一定的褪黑素,而褪黑素与日常的睡眠息息相关,对于失眠人群来说,不妨试试平时多吃樱桃,有助于提高睡眠质量。

总体而言,车厘子虽然个子,但是营养价值还是非常高的。