莎普爱思连续业绩飘红的背后，这款新品收到极大关注

时隔多月之后，教育部12日迎来了新冠肺炎疫情发生后的首次发布会。此刻，疫情防控进入到了常态化阶段，大中小学在各地精心部署下，正在有序开学复课。截至5月11日，目前已经开学复课的学生总数是10779.2万人，已超过1亿，复学比例达到39%。随着复课进程的推进，学生们奋笔疾书，书声琅琅的场景再次出现在校园，争分夺秒地追上错过的学习进度。

那么如何在紧张的课业压力中最大限度的保护眼部健康呢？下面就向大家介绍几个莎普爱思推荐的护眼妙招！

正确用眼护眼习惯

形成正确的用眼护眼规律，尽量调整好看书学习和休息的时间。最好能够持续用眼半小时，中间休息3分钟。这个用眼节奏是比持续用眼1小时，中间休息6分钟的护眼效果会更好。

休息时，使用莎普爱思蒸汽热敷眼罩可更有效地促进眼部血液循环，高效护眼。

规律作息，注重饮食

保护眼健康要格外注意健康作息，不要熬夜。熬夜不光对眼部伤害极大，同时也是一2A及致癌因素，它会降低破坏身体的免疫力，增加病毒入侵的几率。因此建议着重防范这一点，孩子们需要减少晚间玩游戏的频率、保证8-10小时睡眠时间。

营养获取方面，胡萝卜是最久负盛名的护眼食品，其含有大量的胡萝卜素，在人体内可以转化为纤维素A，因此被称为维生素A原。它参与视网膜内视紫红质的合成，增加眼睛对黑暗环境的适应能力。食用胡萝卜时要注意，胡萝卜素是脂溶性维生素，需要与油接触结合才能被人体吸收，所以胡萝卜一定要熟着吃才能达到效果。

如果受外部因素影响、购买不到胡萝卜，或是不喜欢胡萝卜的人群，还可以选择莎普爱思蓝莓叶黄素酯压片糖，以达到替代目的。

蓝莓叶黄素酯压片糖的原材料构成包含有，蓝莓果汁粉、低聚半乳糖、赖氨酸、叶黄素酯和β-胡罗卜素。蓝莓是一种深蓝色的果实，它的水果汁中带有“花青素”，是一种维护保养双眼身心健康，防止眼睛视力损伤的关键元素。

定期获取蓝莓叶黄素酯低聚肽将能够获得补充眼周营养成分，改善眼周神经，减轻眼睛酸痛等病症。除此之外，蓝莓叶黄素酯低聚肽可以改进记忆能力，提高学习及工作能力。

眼睛是我们身体最脆弱的器官之一，并且一旦受到损害就很难修复。莎普爱思再次提醒莘莘学子，在紧追课业进度的同时，一定要注意保护好眼健康，在日常生活中就注意养成良好用眼习惯，规律作息，合理饮食。内修文德，强健体魄，莎普爱思愿在你成长的道路上一路护航。