《好一朵轻云出岫来 --记优碳生活倡导者逯明福先生》

从默默无闻到展露头角

当今社会，人们的生活水平普遍有了很大提高，伴随而来的是由吃多了、吃错了、运动少而导致的生活方式病，如高血压、高血脂、高血糖、高尿酸和肥胖呈逐年快速增长的态势。从世界范围看，我国在这方面的现状尤为突出，“四高”患者已突破4亿人。 逯明福，一位从黑土地走出来的70后，博学而不失谦逊，豪爽而不失优雅。2014年，他根据长达14年的反复探索研究，在大量“四高”及肥胖调理案例和经验教训的基础上，大胆提出了“用生活方式解决生活方式病”这一健康理念，并于次年出版了同名图书，旨在向全社会广泛普及和推广。 在逯明福创办的逯博土行为医学研究院里，各式各样的获奖证书和发明专利证书十分夺人眼球：

2016年，“综合营养粉及其制备方法”获国家知识产权发明专利。

2018年，“用生活方式解决四高”肥胖的研究与应用”获延安市科技进步一等奖。同年，“用生活方式解决四高＇肥胖的研究与应用”获陕西省科学技术成果证书。

与此同时，从2017年至今，“综合营养粉及其制备方法”先后获得了日本、加拿大、澳大利亚、俄罗斯、美国和欧洲EPO等数十个国家和国际专利组织的发明专利。

而一篇篇有理有据的学术论文，饱蘸笔墨，无不在默默地证实，由逯明福率领的这支年轻团队所展示出的科技实力不容小觑。

《饮食与运动相结合的健康管理计划对“四高”人群的影响研究》，见2017年第15期《中国民康杂志》。

《逯博土健康管理方案对大学生肥胖者体质影响的实证对比研究》，见2018年第4期《邢台学院学报》。

《代餐饮食主导的生活方式管理对2型糖尿病患者的影响》，见2019年1月第27卷第一期《中国慢性病预方与控制》。

《高尿酸血症健康教育硏究进展》，见2019年7月《世界最新医学信息文摘》。

《高血压饮食疗法的研究进展》，见2019年9月《中外医学研究》。

一位环境学硕士、哲学博士，何以在“用生活方式解决生活方式病”这一医学领域有如此建树?在逯明福先生即将出版的《健康初心》一书中，我们找到了答案:“真正帮人健康一通过不懈努力，让人类更健康，让世界更美好。”这种发自内心深处、原始而持久的渴望，是他一路求索的终极动力。

从被人质疑到众人追随

山东烟台的韩先生事业有成，年纪轻轻就走上了领导岗位。由于频繁的接待应酬和加班导致了饮食不规律，他的体重由70公斤增至120公斤，高血压、高血脂、高尿酸和脂肪肝也随之而来。在一次身体检查中，他还被查出患有乳糜血。10年中，他试过很多种减肥方法，要么不停地腹泻，要么迅速反弹，最终使他对减肥彻底失去了信心。韩先生与逯明福的健康管理方案结缘完全是朋友相邀、盛情难却。令他万万没想到的是，刚调理3天，他的体重就减了4.5公斤。他重燃希望，在以后的日子里严格执行方案，经过两个周期的调理，他的体重降至78公斤，并且维持至今，高血压、高血脂、高尿酸和脂肪肝也消失。韩先生无比感既：“逯明福先生的健康管理方案不仅把我的身体调理好了，更重要的是教会了我健康的生活方式“。

像韩先生这样经该方案调理成功的案例屡见不鲜，这些患者几乎都是犹犹豫豫地接触，半信半疑地坚持，最后心满意足地回家。

逯明福先生的创新技术缘何有这么神奇的作用？其奥秘究竟在哪里？带着疑虑，我们来到逯博土行为医学研究院一探究竟。在逯明福先生的带领下，该研究院长期探索“低碳水饮食技术”的应用，在“四高”和肥胖管理领域耕耘已近20年，积累了大量有效的数据和案例。在丰富的技术储备和应用经验支持下，不断将“低碳水饮食技术”进行优化和改进，并于2019年正式提出“优碳减脂技术”，历史性地将“低碳水饮食技术”升级到2.0版。此技术源于低碳，优于低碳，是目前国际上应用于“四高”和肥胖管理领域中更为先进、更为前沿的减脂技术。逯明福先生为此撰写的专著《优碳减脂技术》即将出版发行。

优碳技术中的“优”主要体现为优质的干预效果、优良的干预过程和优化的干预方案。为了验证此套方案在“四高”和肥胖管理领域应用的真实效果，2017年，该研究院启动并连续进行了为期两年的“千人学术计划”，通过对数百名“四高”和肥胖患者调理前后三甲医院的体检数据进行统计分析，最终得出以下结论：

高血压331人，干预前服药198人，干预后停药153人、减药35人，干预效率94.9％。

糖尿病138人，干预前服药91人，干预后停药78人、减药10人，干预效率96.7％。

高血脂141人，干预前服药23人，干预后停药17人、减药2人，干预效率82.6％。

高尿酸99人，干预前服药8人，干预后停药7人，干预效率88％。

从跨界探索到成功破局

20世纪70年代，辽阔的东北黑土地，一个顽皮的孩子“看这个世界真美好”。

80年代，懵懂少年开始思考人生，“愿这个世界更美好”。    90年代，莘莘学子胸怀大志，研读环保专业，意在通过自己的努力，“让这个世界越来越好。

毕业后的逯明福进入环保集团，单位实属上乘，更何况经济待遇和在公司的处境还令不少人羨慕，可谓前程似锦。然而，志存高远的他却觉得自己的人生还缺点什么，“缺的是一片自己可以无限发展的空间！一颗颗朝气蓬勃的心！一种充满干劲的力量！他渴望更宽广的天地、期待更开阔的舞台。2000年，一个偶然的机会，逯明福接触到了健康领域，冥冥之中，似有天意，从此他一发不可收拾，开始了漫长而艰辛的跨界探索。古往今来，跨界成功者不胜枚举，逯明福先生当属其中之一。“四高”和肥胖是目前世界性难题，而面对难题，逯明福迎难而上，摆脱“终身性疾病”的固有思维，冲破现代医学的条条框框，深入到人体“本能”的层面，从医学的原点开始思考和梳理。他相信，本能是最好的医生，恰如西方医学之父希波克拉底的基本理念“你的本能才是你的医生，医生只是照顾你的本能。”＇他更确信，生活方式是照顾本能的终极途径，这与世界卫生组织关于健康和长寿的基本结论完全吻合，即生活方式的影响最大，占60％，其他所有因素(遗传、环境、医疗)加到一起仅占40％。

求索之路昇常艰辛。第一个10年，逯明福举债超过50次，搬家26次，亲友为他卖房4套……但他和他的团队始终没有放弃过，让他坚持下来的信念一直是那么简单而纯粹一一真正帮人健康!在他眼里，研发方案不是难不难的问题，而是只有此路一，别无他途。

一念纯真，可以感天动地。2010年，经历了10年探索、研发和调整，逯明福带领团队终于撞开了一扇门，建立了拥有完全自主知识产权的“四高”和肥胖解决方案，为中国的慢病防控事业作出了技术贡献。国际流行病研究机构最新公布，健康的生活方式可以使慢性病数量总体减少一半，其中高血压减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，而逯明福开创的优碳技术，最终实现“四高”逆转总有效率(减药加停药)高达96.7％，其惊人的技术成效已经超越了国际同行。这也充分证明了《黄帝内经》中的观点，“疾虽久，犹可毕也。言不可治者，未得其术也。”第二个10年，逯明福先生的优碳技术逐渐获得社会各界的认可，多家知名企业、医疗机构和遍布全国几百个城市的上千个服务窗口都在积极推广他的技术，数以万计的患者及其家庭重获健康的福音。

如今，逯明福先生和他的团队更重视国民健康教育。未来30年，他希望把健康的生活方式传播给每一个家庭、每一个人，让更多的人摆脱慢病困扰，重塑美好人生，让整个中华民族更加骄傲地屹立于世界民族之林。

文--姜新起、李安龙

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