哪些人需要食用氨糖软骨素钙片？先来了解氨糖软骨素钙片的作用

氨糖软骨素钙片是由氨糖、硫酸软骨素和钙三种营养素经过合理搭配后所制成的膳食营养补充剂。氨糖软骨素钙片的作用是什么，哪些人群又需要食用氨糖软骨素钙片呢？

1. 氨糖软骨素钙片的作用

氨糖软骨素钙片的作用主要为补充软骨营养、保护关节，补钙强健骨骼。

正常成年人有206块骨头，骨头与骨头之间的连接称为关节。人的骨关节在连接处有一层关节软骨包被，对关节起到了缓冲保护作用，如果关节软骨退化、磨损，就会失去对骨头的保护作用，导致各种关节问题的出现。

关节软骨基质的基本成分为氨糖，补充氨糖，可以修复受损的关节软骨。另外，关节腔中有少量滑液，对关节起到润滑作用，补充氨糖和硫酸软骨素，可以促进关节滑液分泌，保持关节的灵活性。而且由于关节软骨无神经、淋巴、血管，代谢更新周期也长，关节软骨营养的获取方式主要是通过关节液的挤压和关节囊周围的分支供应，关节滑液分泌正常，关节软骨才能源源不断地获取营养。

同时补充充足的钙，有助于提高骨密度，强健骨骼。

2. 适合氨糖软骨素钙片的人群

正是因为氨糖软骨素钙片的作用，因此，对于关节软骨已经有所磨损，或者容易受到磨损的人，比如中老年人、健身人士以及久坐不动的上班白领、高强度体力劳动者来说，日常都可以食用一些氨糖软骨素钙片来补充软骨和硬骨营养、保护关节，保护骨骼。

氨糖软骨素钙片哪个牌子好？不妨试试汤臣倍健健力多。

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健力多氨糖软骨素钙片其中含有氨糖194mg、硫酸软骨素102mg，两者联合作用，效果会更好。除了氨糖软骨素之外，健力多还添加了钙、骨碎补和酪蛋白磷酸肽。钙能够增加骨密度，使骨骼更加坚固；骨 碎补能够改善软骨细胞；酪蛋白磷酸肽能够促进肠道对营养的吸收。健力多氨糖软骨素钙片科学配比五种营养精华，补充软骨和骨骼营养，为骨关节健康助力加油！

现在，你知道氨糖软骨素钙片的作用了吗？

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