手脱皮可能缺乏维生素了，这些方法和多种维生素片帮你缓解！

有很多人都出现过手脱皮的现象，手脱皮会给日常生活、工作带来不便，而且深层皮肤也容易受到外界细菌病毒的感染。所以，出现手脱皮的情况就要及时护理，对保护手部皮肤健康是非常重要的。那么手脱皮是什么原因导致的呢?应该如何护理?接下来就一起看看吧!

首先来看看手脱皮的原因。在一般情况下，手脱皮的原因很大可能是因为缺乏维生素而导致的。如维生素A可以保护皮肤的表层，如果缺乏维生素A会引起皮肤干燥、脱皮等;维生素B可以保持皮肤健康润滑，缺乏维生素B也会出现脱皮的现象;还有缺乏维生素C和维生素E等都可能出现手脱皮。除此之外，手脱皮还与手部皮肤过敏、干燥有关。

知道了手脱皮的原因，就知道如何来改善手脱皮了，手脱皮可以看看下面这些方法：

1.减少接触碱性物质。碱性物质会使脱皮加重，所以平时要减少接触碱性物质，比如接触洗衣粉时可以戴手套，选择碱性较小的洗手液或者香皂。

2.涂抹护手霜。日常可以涂些护手霜来防止皮肤干裂，如果脱皮严重还伴有干燥疼痛者可以使用硼酸软膏，起到软化痂皮，润滑皮肤的作用，也可以选择润肌止痒的中药膏。

3.注意用热水洗手。热水洗手可以预防手指脱皮，每次洗完手后可以用维生素E涂抹在手上，可以滋润双手，改善脱皮的症状。

4.补充多种维生素。补充多种维生素很重要，补充多种维生素一方面有助于增强人体抵抗力，另一方面可以以供人体所需的营养，改善因缺乏维生素而导致手脱皮的问题，补充维生素可以多吃些新鲜蔬果，还可以搭配汤臣倍健多种维生素片。

汤臣倍健多种维生素片精选德国BASF和荷兰DSM提供的部分优质维生素，采用微囊技术，产品稳定性更强。其中富含日常人体所需的16种维生素和矿物质，科学配比多种维生素和矿物质，营养均衡全面，每天食用一片，可以有效的为人体补充多种维生素和矿物质。而且汤臣倍健多种维生素还针对不同人群对营养的不同需求进行研发设计，按照人群分类进行营养补充，更加合理，更有针对性。

总的来说，出现手脱皮的情况，需要加强对手部的护理，日常可以适量增加多种维生素的摄入，从而起到预防手脱皮的情况。补充多种维生素就选汤臣倍健多种维生素片，每日一片，补充营养全面方便!