高血压人群的保命守则-降低高血压的法宝“甘油二酯”

现在人们的生活质量越来越好，在饮食方面也增加了许多营养，但是一些不节制的暴饮暴食，会使我们的身体受到一些损伤，摄入了过多的含有脂肪与热量的食物，例如：红烧肉，白肉等会使我们的血压升高，而但血压长期处于升高的状态时，我们也就患上了高血压。高血压是一种动脉血压升高的慢性病，作为常见的临床慢性病，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害。

高血压分为原发性高血压和继发性高血压，约90–95%的病例为原发性高血压。高血压是中风、心肌梗塞(心梗)、心衰竭、动脉瘤（如主动脉瘤）及外周动脉疾病等重症的主要危险因素之一，也是慢性肾病的起因之一。即使轻度的动脉血压升高也能缩短期待寿命。

导致高血压人群血压升高的原因主要归咎为这几点：

1. 遗传因素。大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者有遗传背景。2. 年龄因素。发病率有随着年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率明显增高。3精神和环境因素。长期的精神紧张、激动、焦虑，等因素也会引起高血压的发生。4.. 生活习惯因素。膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟也可加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素之一。

随着高血压的病发率的增高，血压有增高趋势的人群从现在就要开始采取降低血压的措施了。和网络上讲的采取控制饮食的方法不同，告诉大家一个高血压人群的保命守则-降低高血压的法宝“甘油二酯”。我们可以选择摄入甘油二酯含量高于27%的食用性甘油二酯烹调油，具有抑制脂肪堆积的甘油二酯，在身体内产生的分解脂肪的作用非常高效，因为它会加快脂肪酸的β-氧化速率，更快的分解脂肪。通过这降低高血压的法宝甘油二酯我们可以降低并控制脂肪，从而有效降低高血压。