健身越人一步，“邦”你锻炼更轻松

疫情居家期间,朋友圈里的厨艺大赛可谓是异常激烈,遍尝天南海北美食的同时,我们的体重也在不断飙升。复工后的第一时间,大家就开始着急着去健身房锻炼减肥了。

无论是小重量的肌肉锻炼,还是注重耐力的有氧训练,都会用到你的肌肉!事实上,即使你只是在办公桌前坐着一整天,你浑身上下的肌肉其实也会因为要保持坐姿而在运动着。

既然运动这一事实已经产生,那么对应而来的肌肉问题也自然而然地发生了。因为运动而产生的肌肉酸痛、酸胀等问题几乎人人都曾经遇到过,对于这一问题的解决之道也各有方案,但不管怎样,让运动之后的肌肉能够进行彻底放松,就是最终目标。

“运动之后放松的主要目的是减少肌肉张力,除此之外,这个过程还能加快代谢因为运动而产生的老废物质,加快身体恢复。”优复门诊的治疗师Joseph解释道。

躺着享受专业人士按摩当然好,但算一下成本,也的确有点高。

先别着急,邦邦律动机来啦

牵引、拉伸,耗费了所有的力气!没有办法再做肌肉放松,别着急!坐着、躺着,你随意!

坐着,把邦邦律动机置于背后,轻轻倚靠,遥控启动!踏板的震动,带动整个腹背肌的律动,给你的肩背,最轻柔的放松。

躺着,把律动机置于身下,双臂自然贴于一侧,一键遥控启动!踏板的震动,带动手臂的震动,胸背的震动、整个身体的震动。闭目感受来自背部、手臂、整个身体的放松,轻柔的晃动,仿佛童年的摇篮,心情快乐的飞起。

躺着身心更舒服

腿部酸麻,那就将小腿置于踏板上,一键开启,频率抖动!躺着享受身体从脚部到头部的完全放松!

脚部酸疼,那就将邦邦律动机放到地面上,双脚置于踏板上,轻轻一键,遥控启动!频率低一些,轻柔的震动,会慢慢的带您放松!频率快一些,快速的震动会在15秒内让你的肌肉紧张与酸痛,统统消散!

放松运动就是运动之后的冷却,它跟运动之前的预热一样不能进行忽视,做完运动之后进行适量的放松,能够让身体的各个部位慢慢适应运动的停止,从而能够保护身体健康。

同时,人体在做完运动之后,适当放松能慢慢的缓解锻炼时心理的紧张感,有助于培养出积极的心态。邦邦律动机,小巧外观,随心使用,坐着躺着,给您轻奢锻炼路上最暖心的陪伴!

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