保姆级刷牙教程：手把手教你电动牙刷怎么用

众所周知，电动牙刷的刷牙效率比普通牙刷高出百倍不止，但是电动牙刷虽好，也是需要配合正确的使用方法，才能最大化清洁、美白效果。很多电动牙刷的萌新会觉得电动牙刷不好用，多半也是因为使用方法不对导致的。

小编作为多年的电动牙刷使用者，深知萌新们使用过程中可能存在的问题，因此特地整理出了一份保姆级使用教程，以自用的usmile45度小白刷作示范，从头到尾教你怎么用好电动牙刷。

首先第一步，先弄清楚我们刷牙的目的，刷牙最重要的目的就是清除牙菌斑，避免牙菌斑长期附着在牙齿上导致各种牙龈问题。牙菌斑不仅存活在牙齿表面，在牙龈沟等比较隐蔽难清洁的位置更是会大量聚集，因此刷牙的手法非常重要，只有用正确的刷牙手法才能彻底清除牙菌斑。

目前主流推荐的刷牙方法是巴氏刷牙法，就是需要让刷头和牙齿表面形成一个45度角，刷头对准牙龈沟的位置，然后再上下刷牙。

搞清楚了刷牙的目的和方法之后，我们接下来进入实际操作阶段。在正式刷牙之前，你需要先选择一个合适的模式。现在的电动牙刷基本上都会有多种模式，比如45度小白刷就有呵护、清洁、美白、舌苔4个模式，按开关就可以调整模式。小编日常喜欢清洁和美白模式，萌新们建议从比较轻柔的呵护模式开始，震感比较温和会更好适应。

选择好模式之后，就可以开始刷牙了。刷牙的时候一定要记住两个要素，一个是角度，角度就是小编前面提到的巴氏刷牙法的要求，让牙刷和牙齿表面形成45度角。小编的usmile45度小白刷是经过特殊设计的，机身和刷头自然形成了一个45度夹角，正常握着的时候，刷头就会对准牙龈沟，所以不需要再另外调整角度，比较方便，使用其他牙刷的萌新们，一定要手动调整角度。刷牙的时候从门牙开始一侧一侧刷，内侧面也需要刷到。

其次是时间，就是说刷牙一定要刷够2分钟的时间，才能达到最好的清洁效果。usmile45度小白刷有2分钟计时功能，2分钟时间一到就会震动提醒，这个时候就可以结束刷牙了。

刷牙的力度也是需要额外注意的一个点，如果太过用力刷牙，容易伤害到牙龈甚至造成牙齿的磨损。小编的45度小白刷有一个特别的压力感应功能，如果刷牙力度太大刷头会自动减速，所以小编如果在刷牙的过程中如果感觉震感突然变弱了，就知道是力度太大，稍微调整一下力度。

牙刷使用完了之后，一定要及时清洗避免细菌滋生，像小编的45度小白刷防水等级比较高是可以全身水洗的，所以小编刷完牙一般会把整个牙刷在水龙头底下过一遍水，如果防水等级不高的牙刷建议就只洗刷头就行。洗完之后擦干净放到干燥通风的位置。牙刷的刷头记得要每3个月一换，确保干净卫生。

如果看完之后你还是不知道怎么刷牙，那不妨像小编一样，入手一把usmile45度小白刷吧，自动帮你调节刷牙角度、计算刷牙时间，让刷牙过程省了不少力气。

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。