太阳神猴头菇口服液——你的“胃”健康，我来守护！

吃好三顿饭

吃好三顿饭：按时吃、好好吃、慢慢吃。城市的工作节奏加快，早上起来着急忙慌，很多人都有不吃早饭，或者是早中饭一起吃的习惯。研究表明，经常不吃早餐引发胃病、十二指肠溃疡的几率高达36%，还易导致低血糖、记忆力下降，增加胆结石患病风险。

三餐吃什么?

早餐不宜吃辛辣刺激性食物，以免在空腹状态下损伤胃黏膜。午餐应注意补充优质蛋白，比如瘦肉、鱼类、豆制品。条件允许的情况下，饭前可以喝点汤，因为在食物比较干而唾液分泌不足的情况下，适量的汤水有益于消化和吸收。晚饭最好吃宜食易消化的食物，粗纤维食物。

注意事项：

吃饭的速度不宜过快，要注意细嚼慢咽。餐后不宜立即快走或奔跑，以免引起胃下垂或腹部痉挛痛。晚饭要以七分饱为宜，忙碌了一天，很多人在晚上回家之后往往会胃口大开，会出现一不小心吃多了的情况。但晚饭进食应以七分饱为好，并注意补充杂粮和新鲜蔬菜。

营养产品：

建议食用一些营养保健食品，例如太阳神猴头菇口服液，能够辅助保护胃黏膜，改善胃肠道，润肠通便。主要成分就是猴头菇，猴头菇不仅是护胃产品的常见原料，更有“山珍猴头、海味燕窝”的美誉。太阳神猴头菇口服液10ml/支，一次性饮用完毕，携带方便，每天早晚餐后食用一支，可以改善胃肠道功能。