济南胃康医院告诉您：情绪对胃肠的负面作用竟是这样

很多人都有这种经历:“气的胃疼”。平时心情一郁闷就会胃疼或者胃病加重;即使没有胃病史,大多数人生气时也没有胃口吃饭,甚至腹泻拉肚子,究竟是怎么回事呢?

事实上,人的消化道存在一个神经系统,我们称之为“肠神经系统”,这个肠神经系统和中枢神经系统以及消化系统一起组成了神经内分泌网络系统,常称为“脑肠轴”。

情绪对胃肠的负面作用

俗语“病从口入”,指的是摄入生冷寒凉油腻肥甘辛辣之品让胃不舒服消极怠工;而强烈的情绪波动和消极的情绪(焦虑、抑郁、紧张)也可以带来负面作用:

1损伤胃粘膜

强烈的情绪波动和消极的情绪可使胃黏膜儿茶酚胺增多,血管收缩,不能产生足量的碳酸氢盐和黏液,结果是胃黏膜屏障功能的损伤。

2幽门括约肌功能紊乱

强烈的情绪波动和消极的情绪可造成幽门括约肌功能紊乱,胆汁可能会反流入胃,增大慢性胆汁反流性胃炎患病风险。

3减弱胃肠道动力

强烈的情绪波动和消极的情绪可减弱胃肠道动力,长期的抑郁情绪使胃肠道蠕动减慢,产生腹胀、便秘、嗳气的症状。

4加重消化道症状

胃肠疾病的发生是典型的心理与生理共同作用的病理模式。患者长期被胃肠疾病困扰,易产生消极情绪,而这种不良情绪反过来又增加了消化道症状...患者承担身体和心理的双重压力,生无可恋。