矫正鞋实现矫形，要注重合适定制与运动结合

青少年在成长过程中，足部或多或少会出现扁平足、足外翻等现象。但随着孩子逐渐成长，并掌握行走要领，足弓慢慢显现，足部问题的发生概率就会逐渐降低。但有些青少年，足部的关键部件如足弓等无法形成，产生严重的扁平足或诸如拇外翻等情况。对于他们来说，即使随便走一会，脚底也会疼痛，甚至诱发筋膜炎。这时候就需要为孩子定制一双矫正鞋及矫正鞋垫。

与普通的儿童鞋和鞋垫不同，矫正鞋不能完全按照普通的要求对其进行判断，因此许多家长可能并不了解该如何选择。事实上，矫正鞋垫的选择应该量身订制，遵循“先检查后配垫”的原则，建议大家在选鞋前先到专门的矫正鞋机构了解，如爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心。

爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心足矫师认为，要想儿童矫正鞋穿着舒适，必须先通过多项检查立体了解孩子足部情况，找到最贴合的矫正方法。据了解，在爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心进行检查时，除了有专门的仪器外，还会有人工检测，仪器与人工相辅，再结合多年大数据，能针对孩子的具体足部情况定制出最为合适的足部解决方案。因此，多数顾客表示肯定，认为爱矫健矫正鞋及矫正鞋垫能做到较为舒适的同时，还能有效改善孩子足部问题。

据了解，矫正鞋及矫正鞋垫的原理正是调整孩子足部生物力线使其接近正常，减少足弓扁平对部分肌肉及软组织的拉扯，从而提升肌肉使用的效率，并减少关节劳损发生的几率。爱矫健按不同足部形态给予最靠近其所需的支撑及矫正力，具有后跟斜度、足弓承托、后跟窝形等设计的VWXYZ5款矫正鞋垫，能够贴合青少年不同的足患矫正需求，在功能性和舒适性兼顾上表现良好。

但是除了穿戴合适的矫正鞋之外，还要注意让孩子进行适当且有针对性的锻炼。严重扁平足的孩子并不喜欢运动，且运动起来会引起疼痛，家长心疼他们，常常不愿意孩子去运动。但是恰恰，运动能够帮助孩子更快恢复。运动能够锻炼足部肌肉，让其更有弹性。通过肌肉组织的牵拉作用，促进足弓形成及恢复正常。那么针对严重扁平足常规的运动有哪些呢？家长可以带孩子做一些小腿强化运动，例如走直线练习，脚指头抓毛巾，跳绳，打篮球等弹跳运动，这些运动都可以帮助患者锻炼足部肌肉，提高肌肉的力量和弹性，减轻韧带负担，但是需要更循序渐进的方式，不能操之过急，避免受伤。