【贤人师兄】酵解植物精华 春增免疫正当时

​你是否也曾为了生活加班到深夜？你是否也曾为了游戏彻夜不眠？你是否也曾不把自己的身体当回事，肆意挥洒着自己的青春？很多人都对自己的身体不以为意，随意地消耗自己的身体，却不知他们的免疫力正在逐步降低，直到身体亮起了红灯才追悔莫及。

年前一场突如其来的疫情，让很多平时不爱惜身体的人突然明白了生命的珍贵，知道了健康的重要。这个时候我们才发现财富、梦想固然重要，但是身体健康始终是第一位的。免疫力自然而然也成为了我们最关注的的话题，这时候我们才发现自己那平常早已被亏空的身体，是多么的需要增强免疫力！在当前健身房关门，人人都需要戴口罩的情况下，健身增强免疫力不仅耗时耗力，而且多有不便。这个时候，酵素无疑成为我们增强身体免疫力的制胜法宝。

什么是酵素？它真的有那么神奇吗？或许很多人心中都会有这个疑问。

酵素是由植物果蔬经过长时间的发酵形成的发酵液。它会产生多种有益于人体健康的生物活性物质，如酚类、黄酮类、有机酸类、多糖类以及酶类等，这些生物活性物质能够清除机体内多余的自由基，减轻它们对机体的损伤，从而改善人体机能，使我们的免疫力得到增强。

正如日本滨松医科大学教授藤本大三郎在《人类为什么老化》中指出： 生命的一切活动都是在酵素的作用下进行的，没有酵素人就不能生存。还发现，一切疾病都是由于酵素缺乏而引起的。科学研究也证实，数千种疾病都与酵素缺乏有关。肝病、高血压、动脉硬化、结核、糖尿病、心脏病、肾脏病、风湿等等，都是由于体内酵素严重缺少造成的。

不同于一般药物常伴有各种不同的副作用，酵素由于是植物果蔬发酵而成的，因此并没有副作用。所以它也被国家卫生部和医疗部获批，已入驻北京协和医院等20余家医院。在临场和一些慢性疾病的调理上，酵素已经开始逐渐替代药物使用。

那么酵素比直接吃水果蔬菜又有什么好处呢？

首先，酵素能够提高营养物质吸收率，在发酵时，微生物分泌的酶能裂解细胞壁，提高营养素的利用程度。其次，酵素在发酵时还会合成一些对人身体有利的B族维生素，特别是维生素B12。而且在发酵过程中，微生物不但保留了原来植物中的多糖、膳食纤维、生物类黄酮等对机体有益的物质；还能分解某些对人体不利的因子，如豆类中的低聚糖、胀气因子等。不仅如此，酵素中含有丰富的乳酸菌，能够优化肠道状态，提高人体免疫力。可以说酵素是将植物精华融聚在一起，从而滋养我们的身体，让我们的生命重新焕发活力。

随着春暖花开，大地复苏，目前国内的疫情已经初步得到了控制，人们又重新走出了家门，开始工作或探春游玩。但是国外疫情却依旧呈上涨趋势，输入性病例逐渐增多，对于疫情防范我们依旧不能掉以轻心。

而且春季是各种流行性感冒的高发期，在每天出入小区、公司都要测量体温的情况下，如果感冒发烧，则会对你的工作生活都会产生不小的影响。这个时候，与其整天担心自己生病，不如选择酵素，来为你的身体筑一堵健康之墙！

春天暖日和风，啼莺舞燕，小桥流水飞红。春天已经来临，疫情也终会消散，但人们对于健康的追求是永不停息的。我相信，拥有健康身体的你，终将也会如春天的燕子一般，拥抱自由，向阳而生。