莎普爱思：积极丰富产品生产线，对接都市人健康需求

到底该如何解决失眠这个顽疾成为当代多数人亟待解决的问题。

首先，人的正常睡眠是阴阳之气自然而有规律地转化的结果，如果这种规律一旦被破坏，就可以导致不寐的发生，而这种规律被破坏的原因主要由于外邪如火、热、气、血之壅塞，干扰卫气的正常运行，内伤情志使五脏气机失常、气血不和及阴阳失调而致失眠。

今天小编为大家带来一方良药，莎普爱思强身复方高山红景天口服液选用长白山精粹，被康熙大帝钦封为“仙赐草”的高山红景天，配以黄芪、枸杞精细调配而成。适用于体倦乏力、心悸气短、失眠多梦、头晕目眩、久病体虚、食少脘胀等多种症状。

(莎普爱思红景天)

莎普爱思这些年用创新作为企业根本，不断推进整个大健康领域布局。也是在这个过程中，莎普爱思也得以实现企业应有价值、承担相应的社会责任，并为莎普爱思赢得了社会各界的认可和肯定。失眠的朋友可以一试复方高山红景天口服液。

除此之外建议失眠者同步从饮食习惯开始调整，高镁膳食能让睡眠障碍的成年人得到深睡眠，且不容易中途醒来;维生素B6缺乏时容易发生焦虑和失眠，全谷杂粮中的含量是精白米的几倍色氨酸会借着碳水化合物、蛋白质的饮食组合顺利进入大脑中，给你一个安稳的睡眠，故可以在睡前吃一小块馒头或面包。

也可以采用“调整呼吸轻松入眠法”即坐在床上，后背挺直;用舌尖顶住上颚;闭上嘴，用鼻子吸气，保持住气息，然后用嘴呼气，重复4遍。莎普爱思红景天加以上小方法对助眠和减压有很好的效果。

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