牙龈出血用什么牙膏好，如何缓解牙龈出血

由于饮食和环境的影响，牙龈出血在生活中已经很常见了。那么，牙龈出血用什么牙膏好呢，有没有什么缓解牙龈出血的办法呢。在生活中，如果常出现牙龈出血，除了要选择合适的牙膏，也建议大家去医院查明具体原因，然后在医生的指导下规范治疗。

1、牙龈出血的常见原因

一般来说，牙龈出血的主要原因之一是未正确清洁牙齿，导致牙龈发炎肿痛，一旦受到刺激就容易出血。有些人认为要去除附着在牙齿上的物质，只能用力刷牙，一味用力而不注意方法则很有可能会损伤牙龈。

另外，如果牙龈出血的频率很高，只是吃东西也很容易流血，并且感觉牙齿松动，就得考虑是否患了牙周疾病，牙周病通过刷牙和洗牙都很难缓解，最有效的方法是牙周系统治疗，去除深藏在牙齿中的牙石和病变组织，才能使问题得到控制。

2、如何缓解牙龈出血

坚持每天早晚刷牙，正确的刷牙方法应该是将横刷和竖刷结合起来，使刷毛和长轴呈45度角，轻轻在牙龈和牙齿交接处横向颤动，然后竖向旋转牙刷。 另外，尽量选择柔软的牙刷，并保持每3个月更换一次，对于牙周病患者来说，要缓解牙齿出血更是得选择柔软的牙刷。

除了要养成早晚刷牙的好习惯，牙龈容易出血的人还应该选择专门针对牙龈出血的牙膏，并且坚持使用牙线去除牙缝中的食物残渣，防止牙结石的形成。

3、牙龈出血用什么牙膏好

牙龈出血和牙齿敏感往往是同时存在的，近2/3有牙龈问题的人，同时也有牙齿敏感的问题。敏感性牙齿是由持续性的牙齿问题造成的，从最初的牙菌斑堆积，再到牙龈开始出血萎缩，牙本质暴露在外，最后形成了敏感性牙齿，导致吃冷热酸甜这些食物的时候很痛苦。

舒适达护敏健龈牙膏含有的氟化亚锡活性成分能同时达到保护敏感牙齿和强健牙龈的作用，一支双效。对于容易敏感的牙齿，长期使用能封闭暴露的牙本质小管，从而减少牙齿敏感；针对牙龈出血问题，有效控制牙菌斑的堆积，去除牙菌斑，改善牙龈红肿出血。考虑到不同人群的需求，舒适达护敏健龈牙膏研制了清新薄荷香型和自然花香型这两种香型，方便大家选择。

总的来说，对于牙龈出血的现象，更建议使用同时缓解牙龈出血和牙齿敏感的牙膏，或者是多种功效的牙膏轮流使用。除正确选择适合的牙膏外，平时要注意保持牙齿清洁，坚持早晚刷牙，同时必须注意定期更换牙刷。否则，时间长了上面会产生很多细菌，刷毛还会蜷曲，不利于牙齿的清洁，容易导致牙龈发炎。

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